top of page
40 päeva raha tagasi garantii sinu esimesele paarile · Kahtled suuruses? Helista +372 5670 3333


Naiste infarkt: kuula oma südant enne, kui on hilja
Südamehaigused on naiste peamine surmapõhjus, kuid infarkt märgatakse neil sageli liiga hilja. Erinevalt meestest ei koge naised alati ränka rinnuvalu. Nende sümptomid on peened: äkiline ja erakordne väsimus, õhupuudus, uimasus, iiveldus ning näriv valu lõuas, kaelas või ülaseljas. Kuna need märgid sarnanevad stressi või gripiga, lükatakse arsti juurde minekut edasi. Südant saab aga kaitsta – 80% haigustest on ennetatavad une, liikumise, tervisliku toidu ja stressi juhtimiseg
Jun 203 min read


Appi, midagi lekib! Kas see paistab välja?
Kerge uriinipidamatus, kerged lekked ja lihaste treening ning milliseid vahendeid on olemas probleemi haldamiseks
Oct 14, 20242 min read


Emaka allavaje ehk emaka prolaps – mis see on?
Emaka allavaje - üks või mitu vaagnas asuvat organit on oma tavapärasest kohast nihkunud ning vajuvad tuppe või tupest välja. Selle põhjuseks on vaagnaelundeid õiges asendis hoidvate sidekoeliste struktuuride ja lihaste nõrgenemine ja lõtvumine. Allavaje võib haarata emakat, soolt, kusepõit ning emaka eemalduse järel ka emakakaela- või tupekönti. Miks see tekib? pärilik eelsoodumus sidekoe venivusele; rasedus ja vaginaalne sünnitus – kõige sagedasem sidekoe lõtvumise põhjus.
Aug 5, 20242 min read


Kõik, mida pead teadma naiste ejakulatsiooni ja/või squirtingu kohta
Naiste ejakulatsiooni ja/või squirtin - mis see on, kuidas keha toimib ja mida võiksid sellest teada.
Sep 18, 20235 min read


Kultuur ja naise tervis
Maailm on avatum ja inimesed kolivad erinevatel põhjustel ka teise maailma äärde. Oma kultuuri ja tavad toovad aga paljud ka kaasa. Enamasti
Apr 5, 20232 min read


Sügeleb? Kipitab? Tupest eritub kohupiimataolist valgevoolust?
Tupeseenest ehk kandidoosist – levinud seeninfektsioonist, mida põhjustab tupes loomulikult leiduvate seente (Candida albicans) vohamist.
May 27, 20223 min read


Uriinipidamatus - piinlik mure, mis võib tabada meist igaüht
Uriinipidamatuse ehk uriini-inkontinentsi all mõistetakse tahtmatut uriinileket, mis põhjustab nii hügieenilisi kui ka sotsiaalseid probleeme ning mille eest me keegi tegelikult otseselt kaitstud pole. Mis on uriinipidamatus ning mis seda põhjustab? Uriinipidamatuse näol on tegemist laialt levinud probleemiga nii meeste kui ka naiste seas. WHO uuringute kohaselt kannatab uriinipidamatuse all 8-10% elanikkonnast ning mille esinemissagedus kasvab vanusega. Uriinipidamatust esi
Nov 26, 20202 min read


10 põhjust miks hormonaalsetest rasestumisvastastest vahenditest loobuda
Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid on populaarsed sadade tuhandete naiste seas üle terve maailma, Eesti sealhulgas. Hormoonpille kirjutatakse naistele välja kergekäeliselt justkui oleks tegemist täiesti ohutu ja süütu preparaadiga, mis nagu imeväel kõik probleemid lahendab. Kõrvalmõjude (mille nimekiri on tegelikult üüratult pikk) kohapeal peidetakse pea liiva alla ning tundub, justkui on naised oma murega üksi jäetud. Üks on aga selge, hormoonidega “mängida” ei tasu ni
Nov 11, 20202 min read
Ausalt päevadest
Kirjutan teemadest, millest tavaliselt vaikitakse – päevad, saun, sünnitusjärgne aeg ja tüdruku esimesed päevad. Isiklikult ja ilma häbita.
SINU TEEMA
Millest sina tahaksid lugeda?
Kas on midagi, mida oled tahtnud küsida, aga pole julgenud? Kirjuta mulle – parimad küsimused saavad blogipostituseks, sinu nimeta.
bottom of page